Przejdź do głównej treści Przejdź do wyszukiwarki
Przedszkole Miejskie nr 18 im. Sportowa Kraina w Lesznie

METODA RUCHU ROZWIJAJĄCEGO W. SHERBORNE

Weronika Sherborne była angielską terapeutką, nauczycielką wychowania fizycznego. W latach 60-tych wypracowała własny system ćwiczeń. Ma on zastosowanie we wspomaganiu prawidłowego rozwoju dzieci i w korygowaniu jego zaburzeń. Ćwiczenia te wywodzą się ze szkoły Rudolfa Labana i z doświadczeń własnych, a znane są pod nazwą Ruchu Rozwijającego.

Nazwa ruchu rozwijającego wyraża główną ideę metody: – posługiwanie się ruchem jako narzędziem wspomagania rozwoju psychoruchowego dziecka i terapii zaburzeń tego rozwoju. Opracowany przez Sherborne system ćwiczeń wywodzi się z naturalnych potrzeb dziecka, zaspakajanych w kontakcie z dorosłymi.

Stosowanie metody ruchu rozwijającego przynosi korzyści dla dzieci: 
• wspomaga prawidłowy rozwój dziecka poprzez ruch,
• uczy nawiązywania kontaktu emocjonalnego i wzrokowego
• uczy współdziałania z partnerem
• rozwija poczucie bezpieczeństwa i zaufania do drugiego człowieka
• kształtuje orientację w przestrzeni, świadomość własnego ciała
• pozwala wykorzystać nagromadzoną energię, wykorzystać siłę,
• uczy koncentrowania się na wykonywanym zadaniu
• kształtuje poczucie własnej wartości i pewności siebie
• wyzwala wśród uczestników wiele radości, śmiechu.

Ze względu na swą prostotę, naturalność i możliwość stosowania jej w każdych warunkach, jest to metoda dla każdego. Każdy może w niej uczestniczyć w takim zakresie, w jakim jest to dla niego możliwe. Nie ma słabszych, gorszych, czy smutnych. Wszyscy są aktywni, radośni i zwycięscy. Każdemu coś się uda, każdy zostanie pochwalony i zachęcony do wysiłku.

Zdaniem autorki tej metody

… „wszystkie dzieci mają dwie podstawowe potrzeby:
• pragną poczuć się dobrze we własnym ciele (jak w domu), czyli umieć w pełni nad nim zapanować
• odczuwają potrzebę 
nawiązywania kontaktu z innymi,
Zaspokojenie tych potrzeb – dobry kontakt z samym sobą i z innymi ludźmi – jest możliwy dzięki dobremu nauczaniu ruchu”.

Weronika Sherborne w metodzie Ruchu Rozwijającego wyróżnia ćwiczenia, które wspomagają rozwój dziecka. Do nich należą:
• ćwiczenia prowadzące do poznania własnego ciała,
• ćwiczenia pomagające zdobyć pewność siebie i poczucie bezpieczeństwa w otoczeniu,
• ćwiczenia ułatwiające nawiązywanie kontaktu i współpracy z partnerem i grupą,
• ćwiczenia twórcze.
Ćwiczenia w/w można stosować w różnych formach:
• zajęcia indywidualne,
• zajęcia w parach,
• zajęcia dla całej grupy.

Zestaw ćwiczeń opracowany metodą Ruchu Rozwijającego Weroniki Sherborne 
Korzyści dla dziecka: 
• wspomaganie prawidłowego tempa rozwoju dziecka w sferze poznawczej, emocjonalnej i społecznej poprzez ruch,
• nabywanie umiejętności społecznych, współpracy z partnerem,
• pomaganie dziecku w poznawaniu własnego ciała ( nazywanie ich podstawowych części) i w zdobywaniu ufności do siebie i innych, przełamywanie lęków,
• kształtowanie koncentracji uwagi,
• kształtowanie poczucia bezpieczeństwa i pewności siebie,
• kształtowanie świadomości własnego ciała w przestrzeni oraz umiejętności dzielenia przestrzeni i nawiązywania kontaktu z innymi

Przykładowy zestaw ćwiczeń przeprowadzony na warsztatach wspólnie z rodzicami w grupie dzieci 3-letnich

Ćwiczenia kształtujące świadomość osoby i schematu ciała

  1. Pląs „ Chodźcie wszyscy tu dokoła”,
  2. Rozgrzewka – wg Batii Strauss interpretacja utworu „ Muzyka na wodzie
  3. „Przybij piątkę”- powitanie ciałem z całą grupą
  4. Część właściwa
    „ Bajka o moim ciele” – pokazywanie, nazywanie i masowanie 
    wybranych części ciała indywidualnie
  5. „ Lustro ” – miny, ruchy, gesty
  6. RELAKS
    „ Pada deszczyk ” – masażyk na plecach

Ćwiczenia kształtujące świadomość   przestrzeni

  1. ,, Jak najwyżej’– sięganie rękoma i nogami ,, do sufitu”, wkręcanie żarówek.
  2. „ Bączek” – kręcenie się na pośladkach w kółko (zmiana kierunku).
  3.  Most ”– rodzic wykonuje klęk podparty
  4. „Tunel” – rodzice robią 2 tunele dz. i chł.
  5. RELAKS
    „ Kołyska” – pios. „ Z popielnika na Wojtusia…”

Ćwiczenia oparte na relacji ,, z ” (relacji opiekuńczej)

  1. „ Naleśniki” – kulanie dziecka
  2. ,,Wycieczka” – wożenie za kostki , za przeguby rąk dziecko leżące na brzuchu
  3. „ Na barana”– noszenie
  4. „ Spacer ”- chodzenie na stopach rodzica
  5. RELAKS
    „ Mama piecze ciasto” – masaż pleców partnera –„Mama piecze ciasto pyszne– zatacza całymi dłońmi koło jak ślimak w samym środku będą wiśnie     – puka palcem ananasy i brzoskwinie– rysuje kreski rytmicznie po kole w ustach ciasto się rozpłynie”– puka opuszkami palców dwoma rękoma

Ćwiczenia rozwijające relacje „przeciwko” (relacje mocy i energii) 

  1. „ Przepychanie ” – plecami
  2. „ Paczka ”
  3. „ Skała”
    RELAKS – w leżeniu na plecach (muzyka relaks.)

Ćwiczenia oparte na relacji ,,razem” (relacji partnerskiej)

  1. ,, Huśtawka”
  2. „ Rowerek”

Zabawy z kocykami 

  1. Schowaj się pod koc
  2. Wożenie na kocu
  3. Wożenie na koniu
  4. Kołyska – po 2 pary

Część końcowa

  1. RELAKS w pozycji stojącej
  2. FALA
  3. Pląs na pożegnanie – „ Bujany walczyk
    Wszystkim pięknie dziękujemy za wspólną zabawę
    Jeszcze kiedyś się spotkamy razem zatańczymy
    Raz w prawo, raz w lewo i w przód i w tył
    byś długo pamiętał żeś z nami był     x 2

opracowała
Maria Matuszewska

Zegar

Kalendarium

Rok wcześniej Miesiąc wcześniej
Październik 2019
Miesiąc później Rok później
Pon Wt Śr Czw Pt Sb Nie
30 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 1 2 3

Imieniny